아토피

아는 사람들만 아는 고통이다.
유년기의 아토피는 성인이 되면 비염으로 진화한다.

아토피 증상

심한 가려움과 피부건조증, 피부염
일단 매우 가렵다
긁으면 잠깐 시원해지고
더 가렵다

긁은 부위에 발적과 피부염이 오며
긁는것을 지속하면 피부 착색과
건조해진 피부 탈락이 온다

주로 접히는 부분에 자주 발생하고
긁으면 더 심해지며
밤에 특히 심해진다
건조한 봄가을이나 겨울에
더 심하다

외관상으로 보여지는 피부 착색과 발적
피부 표피의 탈락때문에
신경이 쓰여
짧은 바지와 반팔을 입기가
두렵다

긁는 부분에 진물과 딱지가 앉기를 반복한다

치료

뚜렷한 방법이 없다
건조한 피부의 보습이 가장 중요하다
긁어서 진물 나고 아프기 전에
크림을 잔뜩 발라준다
스테로이드 약물 치료와 항 히스타민약물 치료를
병행한다

스트레스를 받으면 급격하게 매우
나빠지므로
스트레스를 피하기 위해 노력한다

건조하지 않게
크림을 바르고
스트레스를 피하면서
피부자극을 피하도록 한다

• 스트레스 피하기!
• 보습크림 바르기
• 자극 피하기(긁는등 물리적 자극)
• 인스턴트등 가공육류, 가공 밀가루 음식 피하기
• 물 많이 마시기
• 과일 챙겨먹기
• 맨 살에 닿는것은 순면으로 !

성인이 된 나는
아토피에서 조금 벗어나
만성 비염으로 진화했다!
아토피의 최종진화는 비염이다 ㅠㅠ
겨울과 봄, 계절에 상관없이
콧물이 나오고
특히나 꽃가루 날리는 봄엔 더 심하다

아토피가 아예 사라진 것은 아니다
다만 조금 덜할 뿐이고
긁으면 여지없이 붉어지고
아토피가 스멀스멀 고개를 든다

학생때 아토피에 의한 착색은
사춘기를 지나는 나에게
정말정말 스트레스였다
간지러운 것도 간지러운건데
외모에 한창 신경쓸때에
굽혀지는 부분의 착색은 정말 ㅠㅠ

로션은 순한 로션이 좋고
보습 빵빵한 크림을 쓰자
비싸다고 좋은 것은 아니고
개인에게 맞는 크림이 전부 다르니
나한테 맞는 크림을 쓰자

(난 베이비로션이 안맞았다)
베이비 로션을 쓰면 따갑고
발적이 올라왔었다

아토피의 피해야 할 음식

대부분의 육류와 알러지 음식이다
고기 생선 알류 .
기름진 음식과 밀가루 음식은 피해야 한다.
가공된 밀가루로 만든 빵과
가공된 육류인 소시지류는 치명적이다
다 맛있는거..